Ateliers & Stages

Vivez une nouvelle expérience créative et artistique

Stages 2018
Yoga & Créativité

Respirer, peindre et bien-être

 

Du Vendredi 5 au Dimanche 7 Octobre 2018

A l’ancien Monastère de Sainte Croix

Sainte Croix dans la Drôme 26150

Peinture, Fabrication des encres végétales, Mandalas, compositions et paysages

Hatha Yoga, respiration, postures et relaxation

L’ancien Monastère du 12ème siècle se situe dans la Drôme, en région Rhône-Alpes, dans la Bio-vallée et dans le Parc Naturel du Vercors: un cadre pittoresque pour notre stage.

 

Programme

Pendant ce Week-end d’automne nous fabriquons des encres végétales avec des plantes du territoire, comme le noyer, le nerprun ou le solidage.

Avec notre palette et en complément des crayons et des pastels gras nous composons des Mandalas personnels et collectifs. Nous partons faire des croquis de paysage choisis et des créations libres.

Le Yoga nous accompagne tout au long du stage. Nous travaillons sur la respiration, des pratiques de détente et des postures essentielles au sol, assise et debout.

Avec l’automne l’énergie change de rythme et naturellement nous avons envie de nous retrouver en nous-même.

 

Pourquoi le yoga et la peinture ?

Le yoga, combiné à la Peinture permet de découvrir des facettes inexplorées de soi.

Le yoga renforce l’harmonie entre le corps et l’activité mentale. En prenant conscience de notre énergie de vie, le corps et l’esprit s’harmonisent.

Dans cet équilibre on retrouve une expression libre et créative.

Le plaisir de créer est inspiré par l’environnement et guidé par notre intuition. Les éléments de la nature nous guident dans la création des œuvres.

Hatha Yoga
  1. Postures : Assouplissent le corps, permettent de sentir notre verticalité, la terre sous nos pieds et la tête dans les nuages.
  2. Respiration : L’apprentissage de la respiration contrôlée nous aide à prendre conscience de notre énergie vitale.
  3. Visualisation : Développe l’imagination et notre équilibre pour une expression libre et créative.
  4. Relaxation : Détend en profondeur et élargi notre champs de perception.

 

Peinture

Apprentissage des techniques picturales pour une expression libre

  1. Références au cercle chromatique et à la théorie des couleurs de Goethe.
  2. Compositions des Mandalas et des paysages, inspirés par la nature.
  3. Réalisation des peintures en groupe.
  4. Observation en commun des peintures réalisées et échanges.                                                                                                                                                                                                   
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Plus de photos

Tout public, adultes (6 à 12 personnes) :

Le stage commence Vendredi à 17h et se termine Dimanche 13h.
Tarif du stage (matériel inclus) : 220 €
2 nuits au monastère en pension complète à partir de 124 €

Inscription : 06 63 21 86 11



 

Stages à venir

Gîte de Chaloux, Simiane la Rotonde, 04150

Peinture aux ocres, Mandalas, compositions et paysage

Fabriquez vos couleurs naturelles à base d’ocres de la région et de pigments d’après des recettes anciennes, pour la création des œuvres diverses.

Des pratiques de Hatha Yoga et de Yoga Nidra introduisent et concluent les séances de peintures.
Le corps, le mental et l’esprit en harmonie, nous sommes focalisés sur la création.

 

Yoga et Peinture en extérieur

 

Nos sens sont stimulés par la manipulation des matériaux naturels. Nous nous reliant à la nature: un paysage unique nous entoure et nous inspire.

Chacun est accompagné dans sa démarche selon ses besoins vers une expression libre dans le ressenti et sans jugement.

Les techniques de Yoga acquises pendant le stage permettent de préserver une meilleure forme dans le quotidien et au delà des vacances. Nous possédons des techniques simple pour nous détendre rapidement et de gérer efficacement des situations stressantes.

Le nouveau savoir-faire des techniques picturales représente également un gain d’autonomie : Nous partons sur des bonnes bases, enrichi des expériences de création en groupe, pour poursuivre notre pratique de peinture librement.

Pratique de Hatha Yoga, comme de Yoga Nidra et de peinture en salle et à l’extérieur.

 

Programme

  • Pratique de Hatha Yoga et de peinture en salle et à l’extérieur (4-6h de cours par jours)
  • Le matin une séance de Yoga suivi par le petit déjeuner et d’une séance de peinture. L’apprentissage des techniques picturales et de la composition des couleurs naturelles.
  • L’après-midi continuation de la pratique artistique en salle et à l’extérieur sur sites choisis.
  • Une séance de Yoga relaxante conclue la journée avant un dîner convivial.
  • Les carrières d’ocres à Rustrel,  l’Abbey Valsaintes avec son jardin exceptionnel et le jolie village de Simiane la Rotonde se trouvent à proximité.

 

Contenu

Techniques de Yoga, postures, respiration, visualisation, relaxation pour élargir nos perceptions:

  • Le yoga renforce l’harmonie entre le corps et l’activité mentale.
  •  L’apprentissage de la respiration contrôlée nous aide à prendre conscience de notre énergie vitale.
  •  Dans cet équilibre on retrouve une expression libre et créative.

 

Apprentissage des techniques picturales pour une expression libre.

  • Références au cercle chromatique et de la théorie des couleurs de Goethe.
  • Explications sur la composition d’une peinture – du pigment à la couleur prête à l’usage.
  • Examiner et nommer les ocres, qui composent notre palette, et les liants divers, naturel comme la gomme arabique, l’œuf et l’huile de lin.
  • Compositions de paysage, des Mandalas inspirés par les fleurs du jardin de Valsainte (exercises sur le contraste complémentaire et le clair-obscur). 
  • Les éléments de la nature nous guides dans la création d’œuvres.
  • Réalisation des peintures en groupe.
  • Observation et échanges en commun des peintures réalisées.

Tarif du stage:  € (matériel inclus)

5 nuits à partir de  € au gîte en demi-pension

 

Le choix de votre logement au Gîte Chaloux est à définir et à réserver directement. La nuit en demi-pension en chambrée, des chambres doubles, chambres d’hôte ou studio sont également disponible.

Il y a une cuisine à votre disposition ! Pour la préparation des repas prévoyez à l’avance, comme les commerces sont à 3km du gîte.

Un transport commun d’Apt jusqu’au gîte peut être réserver pour ceux qui viennent en bus ou en train.

 

 

A bientôt

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Information et inscription

Frederika von Maltzahn

06 63 21 86 11     contact@kundalart.com

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